Yu..hu.. Lunch apa ya.. Sekali sekala tak nak nasi pon apa salahnye .. Tukar nasi dgn sweet potato @ keledek. Bagus byk serat..mengenyangkan. Contoh healthy portion..keledek + ayam bakar+ brokoli+ karot. 400-500 kalori.. Minum la air masak. Selamat menjamu selera ..Assalam saya coach wan.Wellness nutrition coach Herbalife . Saya bagi free ✌ evaluation + info kesihatan Sudah turun berat 15 kg dengan nutrisi Herbalife I love fitness & nutrisi Herbalife.Try to be best versions of me.Join my journey dengan Herbalife. Contact me #coachWAN +6017308601
No comments:
Post a Comment